Quanto o gorila médio seria capaz de fazer supino?

Impossível colocar uma figura nele. Eles são mais fortes que os humanos por uma longa margem e falar sobre a técnica e os problemas de alavancagem não cobrem realmente a questão-chave. Eles têm tendões que estão além das capacidades humanas. Sua aderência é aprimorada, mantendo o peso corporal e, geneticamente, seus músculos são mais densos e não operam de maneira sequencial. Puxar a força em termos de estabilidade do músculo latino e do bíceps estaria muito à frente de um levantador de força, e novamente trazer pouca alavancagem dos membros inferiores não projetados para movimentos esportivos diminui a pergunta que as pessoas realmente querem saber. Simplificando, você não ganhará uma competição de braço de ferro com um ... período. Um goleiro afirmou uma vez que um homem jogou uma seção de 200 libras de aparelhos de escalada como se fosse um frisbee !! .... disse o suficiente.

dizer que um gorila, por exemplo, pode fazer supino 20 vezes mais que um humano, não faz sentido pelo seguinte motivo.

Uma dona de casa não treinada pode ser capaz de fazer supino de 20 kg em homens adultos fortes e atléticos, que não são fisiculturistas ou levantadores de força, pode fazer supino de 100 kg, enquanto homens de elite podem fazer supino em torno de 300 kg. já existe uma diferença de força de 15 vezes entre os seres humanos.

O gorila medido é possivelmente o macho alfa que será um pouco mais forte que o gorila médio.

Para fazer a comparação mais precisa do potencial de força entre humanos e gorilas, provavelmente seria uma boa idéia comparar um gorila médio a um ginasta médio, pois ambos se envolvem em atividades diárias semelhantes da parte superior do corpo pendurando objetos com os braços.

a força do gorila provavelmente está sendo exagerada pelos sensacionalistas programas de TV.

Os gorilas também são biomecanicamente construídos de forma a serem muito fortes em movimentos como o lat pulldown, mas talvez não tanto em movimentos como a prensa aérea.

No entanto, os gorilas são animais muito grandes e fortes, muito mais fortes do que o ser humano médio, mas não tão fortes quanto capazes de levantar 2000 kg, o que suspenderia completamente uma perua de tamanho médio

No entanto, eu amo o fato de que os gorilas conseguem sua força incrível com uma dieta vegana crua com poucas proteínas

Se o gorila puder ser treinado, certamente pressionará uma quantidade impressionante, mas não tanto quanto muitas pessoas parecem pensar.

Por um lado, desenvolver um banco muito forte requer aprender a otimizar suas alavancas. Você quer minimizar a ROM (amplitude de movimento) e o torque nos ombros o máximo possível. Isso geralmente envolve retrair as escápulas e montar com um arco. A posição do pé é uma parte importante da criação do arco. Uma forte colocação de arco e pé também acentuará a eficácia do acionamento das pernas.

O comprimento dos braços do gorila produz uma ROM bastante longa. Mesmo com humanos, indivíduos com envergadura maior tendem a lutar mais com o supino do que com os colegas mais curtos. Braços mais longos também aumentam a chance de lesão no ombro devido ao torque, embora isso possa ser mitigado com melhorias na técnica. A colocação dos pés é outra questão que o gorila tem devido às suas pernas relativamente pequenas. Isso interferirá não apenas na configuração, mas também na estabilidade. Leg drive provavelmente não será impressionante. Um banco impressionante ainda pode ser obtido sem o uso da parte inferior do corpo.

Em suma, é difícil dizer. Treinar um gorila para se ajustar ao seu potencial máximo pode nem ser possível. Os atletas de força precisam de muitos anos de treinamento consistente e inteligente para pressionar pesos realmente grandes. Mesmo o ensino da técnica provavelmente está fora do campo das possibilidades. Eu acho que, em última análise, isso resultaria em algum gorila pobre morrendo com muito peso.

EDIT: Eu esqueci de mencionar que braços mais longos também aumentam a suscetibilidade às lágrimas de pec.

A questão não é quanto um gorila seria capaz de fazer supino, mas quanto "poderia" um supino. A resposta é nenhuma, zero, nada.

Isso porque até um humano se aproxima de um supino como um meio deliberado e inteligente para um fim - um que não tem relação alguma com a sobrevivência. Afinal, os seres humanos sobreviveram por muitos milênios sem a necessidade do supino. É uma atividade recreativa.

Os gorilas seguem os motivos de sobrevivência e pouco mais. Treinar um para o supino não teria nenhum objetivo para o gorila, de modo que não teria os objetivos "sem dor, sem ganho" de um humano orientado a esse propósito. O gorila se submeteria a uma dieta rica em proteínas para construir músculos e se destacar no banco? Claro que não. Nunca tentaria atingir seu potencial. Qual é o valor?

Alguns pesquisadores sugerem que um prateado é dez a vinte vezes mais forte que um humano. Mesmo extrapolando o escalonamento alométrico para o ser humano mais forte, não teríamos uma métrica adequada, porque o gorila não se importa com o quão forte é ou com a força que poderia ser.

Mesmo os humanos que se esforçam para ser mais fortes, ao abandonar seu regime, esvaziam em força e tamanho, porque o corpo humano se move para o modelo mais eficiente. Músculos grandes são ineficientes para o metabolismo humano.

Eu acho que, claramente, o significado da pergunta não era sobre a capacidade de treinamento de um gorila, ou mesmo a possibilidade de treinar lesões.

Então, para cortar o BS ..

Uma rápida pesquisa no Google mostra que os gorilas adultos são 6 a 15 vezes mais fortes que o homem.

Eu acho que a relação força / peso máxima, para o supino, por um ser humano é de cerca de 3.

200lb humanos = cerca de 600lb de supino

Portanto, com um peso médio de 300 libras para os gorilas, eles podiam levantar entre 1800 e 4500 libras.

Não se esqueça que esse é o peso médio dos gorilas.

Portanto, se alguém fosse mais pesado, usando criação seletiva, se fosse possível para um gorila treinar para levantar, para que a consciência humana entrasse no corpo de um gorila ou qualquer outro 'ficção científica', e se os cenários em que um gorila pudesse ( teoricamente) use para maximizar sua força incompreensível, tenho certeza de que eles estariam perto, senão no passado, da extremidade superior dessa estimativa.

Pelo menos 2000Kg (talvez até 4000Kg) se você puder treiná-lo e motivá-lo. Na prática, você provavelmente terá muito pouco sucesso.

Os humanos podem apenas

voluntariamente

usamos cerca de 15% de nossa força potencial devido a um processo chamado inibição neural. Isso ajuda a prevenir lesões (nossos músculos podem, teoricamente, quebrar nossos ossos quando se contraem violentamente). De fato, você pode se tornar

6x

tão forte tomando

Fenciclidina - Wikipedia

que substitui essa inibição (e o torna psicótico). Pode permitir que você quebre algemas e jogue policiais como bonecas de pano.

Os macacos podem usar toda a sua força, se necessário. Eles basicamente têm um interruptor 'on-off', que fornece potência explosiva, mas limita o controle fino do motor.

Um prateado (220Kg) pesa cerca do dobro do que um ser humano grande. Então, cerca de 12x tão forte quanto um atleta humano.

Os gorilas têm ombros e membros anteriores muito mais estáveis ​​(o elo mais fraco) do que os seres humanos, para que não precisem se preocupar com deslocamentos ou tendões rasgados.

É difícil dizer. Os gorilas são obviamente muito mais fortes que os humanos, mas sua força é diferente de nós; eles têm corpos diferentes e seus músculos são construídos de maneira diferente. Eles se adaptaram ao seu ambiente, nós adaptamos ao nosso.

Então, isso dizia certas coisas que um gorila poderia fazer muito melhor do que o melhor humano. Os músculos do pescoço são extremamente poderosos, muito além dos de qualquer homem. Seus braços também são muito mais fortes do que qualquer ser humano, na medida em que qualquer tipo de movimento de enrolar ou puxar os braços vai, mesmo o homem mais forte do mundo não poderia chegar nem perto de igualar até um pequeno gorila.

No que diz respeito ao supino, um corpo de gorila não é realmente construído para fazer isso. Eles têm braços proporcionalmente muito mais longos do que os humanos, o que não é bom para o banco. Mas algumas pessoas parecem pensar que um gorila só suportaria 500 ou 600 libras. Isso é uma enorme subestimação, quero dizer que estamos falando de um maldito gorila de prata, mesmo que não seja construído para o supino, ficaria chocado se um gorila de 500 libras não pudesse bancar pelo menos 1.000 libras. Quero dizer, os praticantes de supino humanos de elite do mundo medem 2-2,5x seu peso corporal. Eu vou dizer que um gorila de 400 ou 500 libras na natureza poderia bancar pelo menos o dobro do seu peso corporal, talvez muito mais.