Qual é a diferença entre "pensamento negativo" e "ser realista"?

O pensamento negativo desencadeia possíveis desastres e continua reproduzindo-os. Projeções realistas do que pode acontecer para que você possa planejar adequadamente é uma coisa diferente.

A negatividade é autodestrutiva porque o deixa tenso e preocupado, levando a problemas de saúde e relacionamento.

Você pode dizer que está sendo negativo quando repete uma situação na sua cabeça repetidamente, tentando descobrir como fazê-la se tornar diferente. Geralmente isso é uma perda de tempo, seja porque a situação já passou ou porque você não tem o controle sobre o futuro que pensa ter.

Quando estiver relaxado e confiante de que uma parte mais calma e mais calma de você está no comando, você tenderá a abordar o passado e o futuro com uma posição positiva.

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Negativo apenas o deixará abatido e realista é a base que você começa a obter em maior realização. Ser idealista irá desconectá-lo da realidade.

Na vida, é importante ser realista. Negativo é apenas quando você quer reclamar que sua vida não é o que você esperava. Resultados ruins raramente chegam e isso faz parte da vida.

Ficar negativo não só prejudicá-lo, mas todos os que estão perto de você. Você começará a perder amigos e aliados preciosos no seu caminho. Limite a troca de emoções de angústia o máximo que puder com sua família.

Muitas pessoas não sabem lidar com essas confidências e se sentem desconfortáveis.