Qual é a diferença entre meditação e meditação dinâmica?

Meditação é o estado de menos pensamentos em um momento (pensamento único sobre a situação atual, por exemplo, ortografia da escrita).

Existem muitas técnicas de meditação. Uma delas é usar as emoções como uma ferramenta para alcançar o estado meditativo. Meditação dinâmica significa mudar drasticamente as emoções e se cansar com um único pensamento ou mesmo silêncio.

Obrigado

OSHO desenvolveu meditação dinâmica para o povo contemporâneo. O homem / mulher modernos suprimem suas emoções e, assim, tornam-se artificiais em seu hábito. Tornar-se natural e espontâneo é muito importante na meditação. Relaxamento e consciência acontecem quando você é natural. A Meditação Dinâmica do OSHO está enraizada no Katharsis (que o ajudará a expulsar / expressar essas emoções ocultas / há muito reprimidas para purificar sua mente e ser natural e relaxado). Após algumas semanas de prática, você poderá sentar-se em silêncio, relaxado, para Vipassana, como meditações com muita facilidade.