Qual é a diferença entre chá verde e outros tipos de chá?

Como o amendoim e as sementes reunidas, o mercado está enganando as pessoas sobre o chá verde e saqueando-as sem nenhum benefício físico. O fato é que o chá verde é colhido e processado em chá preto. Portanto, é mais caro. O chá verde não é necessário em nenhum processo. Apenas arrancado, seco e embalado. Seu custo de produção é muito menor que o chá preto. Mas o chá verde está sendo vendido com taxas mais altas. Isso é marketing.

A diferença está nas etapas de processamento que ocorrem após a colheita, o principal fator está no nível de oxidação que ocorre nas folhas. O chá verde é minimamente oxidado a menos de 8% do outro lado do espectro. O chá preto é oxidado a mais de 80%. O chá Oolong apresenta níveis entre 50 e 60%. O chá amarelo é semelhante ao chá verde, porém possui uma etapa adicional de empilhamento. O perfil de sabor é alterado devido a isso variando de características adstringentes gramadas no chá verde e um pouco de doçura amadurecida e aroma de pêssego maduro e sabor em chás pretos. O chá Oolong estará no meio, dependendo do lote de folhas e da habilidade e paciência do mestre do chá.

O chá está logo atrás da água como a bebida mais popular do mundo. Embora uma pequena porcentagem de pessoas beba chá verde, seu consumo está crescendo rapidamente em todo o mundo, à medida que mais e mais pessoas estão se conscientizando de seus muitos benefícios. Enquanto o chá verde é nativo da China e da Índia, agora é verdadeiramente uma bebida global.

O chá verde e o preto provêm das folhas do arbusto do chá Camellia sinensis. Se essas folhas de chá acabam verdes ou pretas depende de como elas são processadas ou, em outras palavras, de como elas são 'finalizadas' após serem colhidas.

Como é feito o chá verde

O chá é feito da planta Camellia sinensis. As folhas da planta são usadas para produzir muitos tipos de chá. O chá verde é produzido cozinhando as folhas e depois secando-as. Como as folhas de chá são mais ou menos cruas, são ricas em antioxidantes saudáveis ​​e polifenóis benéficos.

Como é feito o chá preto

O chá preto é seco e triturado, o que permite a ação de enzimas (que ocorrem naturalmente nas folhas de chá) para converter algumas das catequinas simples do chá verde em formas mais complexas conhecidas como teaflavinas e thearubigens. Esses compostos são responsáveis ​​pelo sabor característico e pela cor mais escura do chá preto. Eles também são os conhecidos 'antioxidantes' no chá, responsáveis ​​por muitos de seus benefícios.

O chá verde contém 1/4 da cafeína no café

As folhas de chá verde não passam por 100% do processo de oxidação e, portanto, retêm os principais nutrientes. Outro benefício do chá verde é que ele contém muito menos cafeína do que o chá preto e apenas um quarto da cafeína encontrada em uma xícara de café.

Se você estava se perguntando se o chá verde tem mais cafeína do que o chá preto, então a resposta é não. Enquanto o chá verde contém entre 9 a 50 miligramas de cafeína por xícara, o chá preto oferece 42 a 72 miligramas.

Agora que você conhece as diferenças entre o chá verde e o chá preto. Vamos discutir os ingredientes e benefícios para a saúde do chá verde.

Ingredientes no chá verde • Zero calorias (na forma sem açúcar) • Alta concentração de antioxidantes, como catequinas • Rico em polifenóis potentes, como Epigalocatequina-3-galato (EGCG)

O chá verde está disponível em uma forma embalada e adoçado com açúcar ou adoçante artificial. Está disponível em saquinhos de chá individuais, folhas soltas ou em pó.

Benefícios para a saúde do chá verde

1. Agente antienvelhecimento: O chá verde contém grandes quantidades de antioxidantes, como polifenóis e EGCG, que protegem o corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres. Esses radicais livres desempenham um papel no processo de envelhecimento.

2. Reduz o peso: as pessoas que bebem chá verde regularmente têm maior controle sobre seu peso. O chá verde ajuda a queimar gordura, aumentando a taxa metabólica.

3. Aumenta a resistência e a energia: o chá verde ajuda você a se sentir revigorado e pronto para executar as tarefas diárias com maior energia física e mental.

4. Melhora a função cerebral: a cafeína presente no chá verde atua como um estimulante que ajuda a mantê-lo acordado e alerta. Também tem um efeito calmante sobre a mente, reduzindo a ansiedade.

5. Estabiliza o humor: Ao reduzir a ansiedade e a tensão, o chá verde permite que você pense sobre seus problemas de maneira clara.

6. Controla o diabetes tipo 2: estudos mostram que o chá verde melhora a sensibilidade do corpo à insulina e, portanto, reduz a intensidade do diabetes.

7. Reduz o risco de câncer: é um fato que o dano oxidativo é a principal causa de câncer. Os antioxidantes presentes no chá verde combatem os danos causados ​​pelos radicais livres e reduzem o risco de câncer.

8. Protege o cérebro na velhice: melhora funções cerebrais importantes, como memória e cognição, enquanto protege o cérebro da degradação causada pela velhice. O chá verde também pode ajudar a manter a demência afastada.

9. Promove a saúde dental: as catequinas no chá verde mantêm os dentes saudáveis ​​e diminuem o risco de infecção gengival.

10. Mantém a saúde geral: Muitos dos compostos bioativos presentes no chá verde (como polifenóis, flavonóides e catequinas) atuam como poderosos antioxidantes e protegem o corpo de doenças e infecções.

O chá verde pode ser melhorado?

Os benefícios que você obtém do chá verde comum podem ser multiplicados por dez, se você adicionar certas ervas como Shooneez ou Tulsi.

Sabe-se que Shooneez melhora a capacidade do sistema imunológico de reagir à presença de germes. Reduz a fadiga e evita a queda de cabelo. Também reduz o estresse, promovendo uma sensação geral de bem-estar e compostura mental.

Tulsi é uma erva poderosa que melhora a memória e alivia dores de cabeça. Atua contra a depressão e proporciona alívio rápido de tosses e resfriados. Também é conhecido por promover a longevidade.

O que há de especial no chá verde Shooneez?

Você já se sentiu confuso com a grande variedade de chás verdes disponíveis no mercado? Você já se perguntou qual deles é autêntico? Não há necessidade de se sentir intimidado ou incomodado. Finalmente existe uma solução.

Enriquecido com o poder de Shooneez e Tulsi, o Shooneez Green Tea vem da casa da Naturoveda Organics. Este chá vem embalado com os benefícios usuais do chá verde, todos reforçados pela potência de Shooneez e Tulsi, oferecendo uma maneira simples de manter a saúde de toda a sua família.

6 benefícios do chá verde Shooneez

• Acelera o metabolismo e queima o excesso de gordura • Atua como um agente antienvelhecimento • Aumenta a energia e a resistência • Fortalece o sistema imunológico • Melhora a digestão • Combate a tosse e resfriados