Quais são as diferenças subjetivas entre fumar cigarro e vaping?

O vaping, ao contrário do cigarro, envolve a inalação de líquido de cigarro eletrônico vaporizado que consiste em água, nicotina, uma base de propileno glicol ou glicerina vegetal e, ocasionalmente, aromatizante. A falta de inalação de fumaça é o que leva muitos usuários de cigarros eletrônicos a acreditar que o vaping é uma alternativa mais segura ao fumo.

Os cigarros produzem fumaça, que é inalada pelo fumante.

Os cigarros eletrônicos produzem vapor que é inalado pelo papel.

O termo vaper e vaping foi criado pelos próprios vapers, para diferenciar-se dos fumantes.

Os jornais lutavam para se livrar dos cigarros e não eram mais fumantes. Eles se ressentem ao ouvir as pessoas dizerem que "ainda está fumando" ou sendo chamado de fumante porque "fuma" cigarros eletrônicos ".

Pessoas vape de e-cigs.

Chamar uma pessoa que vape um fumante é um insulto, e não um PC.

Para mim, a maior diferença é o gosto. Comecei a experimentar vaping nos momentos em que era proibido fumar. Durante anos experimentei vários sabores de tabaco, mas nenhum chegou nem perto do meu camelo direto. Não foi até experimentar outros sabores que comecei a gostar.

Um cigarro é compacto e fácil de usar. Você acende e fuma. Dependendo do seu dispositivo vaping, há mais uma curva de aprendizado.

Por último e uma diferença importante é a saúde. Ao fumar, você está queimando uma substância orgânica e queimando partículas orgânicas e outras toxinas que, em doses mais elevadas por períodos prolongados, podem afetar seus pulmões e até causar câncer.

O vaping, por outro lado, usa temperaturas muito mais baixas (sem combustão); portanto, a maioria, se não todas, as toxinas são evitadas ou drasticamente reduzidas.

O que é o Vaping?

Vaping refere-se ao uso de cigarros eletrônicos que simulam a experiência de fumar, e geralmente é destinado a fumantes adultos que desejam se afastar do hábito de fumar tradicional. O termo 'vaping' surge da inalação e exalação do vapor criado a partir de uma combinação de nicotina, um líquido e sabores específicos, tornando-o próximo ao fumo sem risco para os pulmões. Existem versões do líquido vaping que não incluem nicotina, no entanto.

Maquilhagem de cigarro

Os cigarros tradicionais são enrolados em papel e cheios de uma mistura de tabaco. O tabaco é misturado para dar aos cigarros um sabor bastante consistente, já que culturas específicas de tabaco têm sabores diferentes, dependendo das condições de cultivo. A maioria dos cigarros tem um filtro na extremidade feito de acetato de celulose, que é biodegradável. Muitos cigarros também têm vários aditivos químicos que alteram o sabor, tornam a nicotina mais viciante e melhoram as propriedades de queima da mistura.

Cigarros Eletrônicos

contém um cartucho de fluido que é vaporizado. Esse fluido geralmente contém nicotina dissolvida, solventes e aromas. Na maioria dos cigarros eletrônicos, o cartucho de fluido é recarregável. Há também uma bateria que alimenta um pequeno elemento de aquecimento, que vaporiza o líquido. Os dispositivos de 1ª geração foram criados para parecerem muito semelhantes aos cigarros reais, mas muitos modelos mais recentes são maiores e não fazem nenhuma tentativa de parecer um cigarro tradicional. O tamanho maior permite mais líquido de nicotina e baterias maiores. Deve-se notar que dispositivos vaping similares estão disponíveis para a maconha - os cigarros eletrônicos são apenas dispositivos vaping específicos para nicotina.

Fumar é mais nocivo que Vaping, se alguém é fumante, então ele / ela deve parar

fumar e começar a Vaping

embora Vaping também não seja uma atividade saudável, mas é melhor que fumar.

Vaping vs. fumar

Embora nenhum desses estudos possa abordar as conseqüências a longo prazo dos cigarros eletrônicos para a saúde humana, os dados ressaltam a incerteza entre os pesquisadores relutantes em subir a bordo do movimento dos cigarros eletrônicos.

"O cigarro eletrônico é um assunto quente", diz Hedman. "Alguns argumentam que os cigarros eletrônicos são uma solução para a epidemia do tabaco", como substituto ou muleta mais seguro para parar de fumar. Outros acham que não podem apoiar o produto “até sabermos que é uma alternativa segura. Talvez seja apenas mais uma ameaça à saúde pública ”, diz ela.

Em geral, os cientistas concordam que os cigarros convencionais são piores. "Eu não conheci nenhum cientista que diga que acha que cigarros eletrônicos e cigarros são igualmente prejudiciais", diz Ann McNeill, do National Addiction Center, no King's College London. “Eu não diria que eles são seguros”, ela reconhece, mas “eles são significativamente menos prejudiciais. . . . É o ato de queimar e respirar fumaça que é excepcionalmente perigoso. ”

Lynn Kozlowski, da Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, concorda. Ele diz que faz pesquisas sobre o tabagismo há décadas e praticamente perdeu a esperança de que uma alternativa mais segura fosse possível até que "os cigarros eletrônicos aparecessem". Enquanto ele diz que "quase certamente não é seguro" e reconhece que os cientistas ainda não têm todas as respostas, ele enfatiza que o vaping é "sem dúvida" menos prejudicial do que fumar.

Mensagens de risco à saúde

Você obtém uma nuvem grande e agradável em vez desses pequenos bufões. Gosto de respirar como um dragão. - Rose, usuário "Box mod"

Essa distinção nem sempre se depara com os consumidores. “Eles dizem que fumar faz mal, dizem que fumar é ruim. Eu acho que eles estão todos no crack; [as empresas] só querem ganhar dinheiro ”, diz Bob Moyer, 52 anos, natural de Lakewood, fumante há 41 anos. Ele começou a vapear seis anos atrás, depois que decidiu reduzir o consumo de cigarros para economizar dinheiro. Agora, ele vape mais do que fuma - o sabor do tabaco de mel preto é seu

e-líquido de escolha

- mas diz que não percebe nenhum benefício à saúde ao cortar o cigarro.

Segundo Kozlowski, comunicar as diferenças de risco à saúde entre o fumo convencional e o vaping é fundamental para ajudar os consumidores a tomar decisões informadas. "É importante que as pessoas tenham acesso a informações tão precisas quanto possível sobre riscos diferenciais", diz ele. “Quando você tem alguém - uma criança - que está explorando o uso de [cigarros eletrônicos e cigarros convencionais] e eles entendem a mensagem. . . esse material é tão ruim quanto o cigarro, é uma mensagem trágica. ”

Mas o marketing de cigarros eletrônicos não tão ruins quanto os cigarros comuns pode distrair seus danos, diz Lundback. "As campanhas de marketing de cigarros eletrônicos nem sempre têm como alvo os fumantes", diz Lundback. "Eles têm como alvo os mais jovens e têm como alvo pessoas [que não estão] fumando".

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA parece concordar. No ano passado, em um esforço para dissuadir os jovens, o FDA proibiu efetivamente a venda de cigarros eletrônicos para adolescentes com 18 anos ou menos.

Mas Kozlowski diz que qualquer preocupação de que o vaping possa ser uma porta de entrada para o fumo "é meio que uma preocupação idiota", dados os dados disponíveis. Em uma revisão publicada no início deste verão, ele e o co-autor Kenneth Warner, da Escola de Saúde Pública da Universidade de Michigan, encontraram poucas evidências de que os jovens que experimentam e-cigarros se envolvam em níveis substanciais de tabagismo convencional. “Não é que as pessoas que experimentaram cigarros eletrônicos se tornem fumantes de maconha por dia nos próximos seis meses. É que eles podem ter consumido alguns cigarros nos últimos seis meses ”, diz Kozlowski. "Não nos preocupamos com pessoas que tiveram um cigarro cruzando os lábios."

McNeill encontra tendências semelhantes em seus próprios dados do Reino Unido: "A experimentação com cigarros eletrônicos está realmente aumentando", ela reconhece, porque as crianças tendem a experimentá-las e depois param. "Mas o uso regular de cigarros eletrônicos é baixo e restrito a crianças que já fumam", como ela e seus colegas demonstraram recentemente.

Os cigarros eletrônicos podem ajudar os fumantes a parar de fumar?

Outro ponto de discórdia no debate vaping é se esses produtos podem realmente ajudar os fumantes a reduzir seu hábito.

Há evidências empíricas de que os cigarros eletrônicos podem realmente ajudar a parar de fumar, diz McNeill. Uma revisão atualizada da Cochrane publicada no ano passado combinou evidências de dois estudos randomizados, totalizando 662 pessoas, e demonstrou que os cigarros eletrônicos com nicotina ajudam efetivamente os fumantes a abandonar o hábito em comparação com nenhuma assistência. Mas os autores observaram que, dado o pequeno tamanho da amostra, são necessários mais estudos para confirmar esse efeito.

Na pesquisa de Hedman, a maior proporção de indivíduos que usam cigarros eletrônicos são usuários duplos - aqueles que também fumam cigarros convencionais. Ela também argumenta que, se os cigarros eletrônicos ajudassem a parar de fumar, “o uso de cigarros eletrônicos teria sido mais comum entre ex-fumantes em nossos 30.000 participantes. Mas não, era mais comum entre os fumantes. ”

Embora ela reconheça que sua pesquisa não investigou possíveis explicações para esse padrão, ela conjetura que talvez os fumantes estejam suplementando o uso de produtos convencionais em um esforço para evitar a proibição de fumar. “Na Suécia, os cigarros eletrônicos não estão incluídos na lei do tabaco, e você pode fumar em restaurantes e bares. . . ambientes onde os cigarros são proibidos. ”

Também estamos encontrando um grande número de pessoas que são ex-fumantes e ex-vapers - elas não têm os dois. - Kenneth Warner, Escola de Saúde Pública da Universidade de Michigan

Mas a prevalência de cigarros eletrônicos entre os fumantes também pode significar que eles estão tentando usar esses produtos para parar de fumar, ressalta McNeill. De acordo com as observações dela, haverá um período de sobreposição antes que os usuários atinjam suas metas de desistência.

De seu próprio trabalho, McNeill descobriu que parar de fumar com sucesso depende da frequência de uso. "Eles não são uma bala mágica - você não apenas pega uma e, de repente, não quer mais fumar", diz McNeill. “Como um todo, as pessoas precisam perseverar com esses produtos. Eles precisam encontrar um produto que lhes convenha. . . há um período de tentativa e erro. ”

Rose passou por esse período em que fez a troca, experimentando inicialmente os vaporizadores em forma de caneta - os que parecem cigarros - antes de mudar para os dispositivos maiores, alimentados por bateria, chamados mods de caixa. "Você obtém uma grande nuvem agradável em vez desses pequenos sopros", diz Rose, explicando por que ela prefere os mods de caixa mais poderosos. "Eu gosto de respirar como um dragão", diz ela com uma risada.

A história de Rose é familiar para Paul Dakan, funcionário do salão de cigarros eletrônicos Lakewood, Colorado, Vapor Leaf. O próprio Dakan trocou seu hábito de dois maços por dia por vapear quatro anos atrás e descreve o processo como relativamente fácil, mas dependente de encontrar "o sistema certo". Agora, ele usa uma variedade de dispositivos e sabores, muitas vezes alternando ao longo do dia, e atualmente é parcial para uma mistura de baunilha, butternut e avelã.

McNeill também diz que a consistência é fundamental; as pessoas precisam usar produtos de vapor regularmente e por períodos prolongados para eventualmente substituir o fumo, e sua eficácia também pode depender do que ela chama de ambiente regulatório. Por exemplo, em lugares como a Austrália e o Canadá, onde os produtos são estritamente regulamentados pelo governo, McNeill descobriu que os cigarros eletrônicos eram menos eficazes no combate ao fumo convencional.

Warner diz que dados recentes apóiam os cigarros eletrônicos como ferramentas bem-sucedidas para parar de fumar. “Agora, temos esses estudos que descobrem que, no nível da população, é possível ver uma mudança no nível agregado de parar de fumar”, uma vez que o vaping se tornou mais comum, diz ele. Além disso, o número de usuários duplos nos EUA está diminuindo, enquanto o vaping em ex-fumantes está aumentando. "Também estamos encontrando um grande número de pessoas que são ex-fumantes e também ex-vapers - elas não têm os dois."

McNeill, Warner e Kozlowski temem, no entanto, que os céticos tenham mais influência sobre o discurso público. “[U] infelizmente, o que está chegando nas primeiras páginas de nossa mídia é todo estudo que tem algum efeito negativo potencial”, diz McNeill. “O fato de 200 pessoas na Inglaterra morrerem todos os dias por causa do fumo não aparece nas primeiras páginas. . . temos que encontrar todas as ferramentas possíveis para ajudar as pessoas a parar de fumar.

Os efeitos do vaping na saúde

Lundback e sua equipe selecionaram aleatoriamente adultos saudáveis ​​que não fumam regularmente para usar cigarros eletrônicos com ou sem nicotina por 30 minutos. Uma semana depois, os voluntários trocaram produtos para que cada sujeito fosse exposto a ambos. Os pesquisadores descobriram que, embora a pressão arterial aumentasse após o uso de ambos os produtos, apenas o vapor contendo nicotina fazia com que os batimentos cardíacos e as medidas de rigidez arterial aumentassem imediata e significativamente.

Não conheci cientistas que afirmam que os cigarros eletrônicos e os cigarros de tabaco são igualmente prejudiciais. - Ann McNeill, Centro Nacional de Dependência, King's College London

"[A nicotina é] um tóxico muito potente, não há dúvida sobre isso", diz Lundback. Ele supõe que os cigarros eletrônicos que contêm nicotina são semelhantes aos cigarros convencionais, pois a exposição crônica a ambos pode levar a alterações vasculares permanentes, embora isso ainda não seja aparente em seus dados. "Existem outros componentes no vapor de e-cig que podem causar efeitos à saúde", acrescenta ele, incluindo micropartículas, metais e compostos orgânicos voláteis.

Mas estes estão presentes em pequenas quantidades em relação aos constituintes primários do e-líquido. Seus principais ingredientes são o glicerol e o propilenoglicol, diz Sandra Costigan, principal toxicologista para produtos vaping da British American Tobacco, em um e-mail para

O cientista

. “Alguns fabricantes também adicionam níveis mais baixos de outros solventes como água ou etanol à sua formulação básica. Muitos contêm nicotina e a grande maioria contém sabores. ” O júri ainda não divulgou como o glicerol e o propileno glicol afetam a saúde respiratória, embora um estudo recente tenha demonstrado que os cigarros eletrônicos livres de contaminantes e nicotina não afetaram negativamente a função pulmonar em um pequeno número de adultos saudáveis.

Em outro estudo humano apresentado em Milão, Linnéa Hedma

n

da Universidade de Umeå, na Suécia, analisou respostas autorreferidas de cerca de 30.200 residentes suecos e constatou que os sintomas respiratórios comuns - incluindo tosse prolongada, produção de catarro e chiado no peito - eram mais altos naqueles que usavam cigarros convencionais e cigarros eletrônicos. Especificamente, Hedman descobriu que 56% dos usuários duplos relataram essas queixas, enquanto 46 e 34% das pessoas que usavam exclusivamente cigarros convencionais ou e-cigarros, respectivamente, apresentavam os sintomas. Entre os não fumantes, 26% relataram problemas respiratórios. Seus dados indicam que o uso de ambos os produtos juntos pode ter consequências imprevistas.

Vaping vs. fumar

Embora nenhum desses estudos possa abordar as conseqüências a longo prazo dos cigarros eletrônicos para a saúde humana, os dados ressaltam a incerteza entre os pesquisadores relutantes em subir a bordo do movimento dos cigarros eletrônicos.

"O cigarro eletrônico é um assunto quente", diz Hedman. "Alguns argumentam que os cigarros eletrônicos são uma solução para a epidemia do tabaco", como substituto ou muleta mais seguro para parar de fumar. Outros acham que não podem apoiar o produto “até sabermos que é uma alternativa segura. Talvez seja apenas mais uma ameaça à saúde pública ”, diz ela.

Em geral, os cientistas concordam que os cigarros convencionais são piores. "Eu não conheci nenhum cientista que diga que acha que cigarros eletrônicos e cigarros são igualmente prejudiciais", diz Ann McNeill, do National Addiction Center, no King's College London. “Eu não diria que eles são seguros”, ela reconhece, mas “eles são significativamente menos prejudiciais. . . . É o ato de queimar e respirar fumaça que é excepcionalmente perigoso. ”

Lyn

n Kozlowski, da Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, concorda. Ele diz que faz pesquisas sobre o tabagismo há décadas e praticamente perdeu a esperança de que uma alternativa mais segura fosse possível até que "os cigarros eletrônicos aparecessem". Enquanto ele diz que "quase certamente não é seguro" e reconhece que os cientistas ainda não têm todas as respostas, ele enfatiza que o vaping é "sem dúvida" menos prejudicial do que fumar.

Kat Rose, de Lakewood, Colorado, começou a fumar quando tinha 12 anos. Por fim, foi o cheiro que a levou a abandonar o hábito. "Constantemente, meu filho era como 'mãe, você fede'", diz ela. Mas desistir havia sido uma luta para Rose, 30 anos, que trabalha para uma empresa de fabricação de metais. Ela é alérgica ao látex e canela (ingredientes comuns em adesivos de nicotina e chiclete), e prescrições como Chantix a deixavam doente. Graças aos vaporizadores eletrônicos que emitem um sabor - torta de creme de coco, no caso de Rose - nuvem parecida com fumaça, "eu não fumo há dois anos", diz ela.

Cigarros eletrônicos e vaporizadores, dispositivos que transformam misturas líquidas em vapor inalável, têm sido apontados como uma panacéia para fumantes que lutam para abandonar o hábito. Esses substitutos sem tabaco imitam o que é fumar cigarros convencionais, mas, de acordo com alguns especialistas da comunidade científica e da indústria do tabaco, eles carregam uma fração do ônus da saúde e podem servir como uma ajuda para parar de fumar.

Mas os pesquisadores concordam que esses produtos não apresentam riscos à saúde, apesar das mensagens de algumas empresas de produtos a vapor. Um anúncio agora proibido por uma empresa de cigarros eletrônicos sediada no Reino Unido, por exemplo, ostentava "Ame seus pulmões" - e foi censurado pela Advertising Standards Authority por pintar os produtos como saudáveis.

Na realidade, os cientistas estão apenas começando a estudar os efeitos desses produtos de vapor sobre os seres humanos e se a substituição de cigarros tradicionais por versões eletrônicas faz a diferença. No mês passado, no Congresso Internacional da Sociedade Respiratória Europeia em Milão, Itália, equipes de pesquisa independentes apresentaram os resultados de suas investigações sobre alegações de segurança de cigarros eletrônicos e sua eficácia como ferramentas para interromper o fumo, revelando que esses substitutos não são exatamente benignos. Por exemplo, em um ensaio clínico de 15 voluntários, Magnus Lundback, do Instituto Karolinska, em Estocolmo, Suécia, demonstrou que os cigarros eletrônicos com nicotina estão de fato enrijecendo as artérias dos usuários, o que pode levar a ataques cardíacos e derrames.

O julgamento de Lundback é um dos primeiros a avaliar as implicações para a saúde dos cigarros eletrônicos em pessoas, em vez de células ou modelos animais. “[A] mensagem para levar para casa”, ele diz

O cientista

, é que "você precisa ver o que acontece no corpo humano antes de dizer algo sobre isso".

Fumar e Vaping?

Um estudo recente mostrou várias relações interessantes entre os hábitos de fumar de adolescentes e jovens. Para ser específico, o estudo de saúde demonstrou uma correlação impressionante entre os adolescentes que fumam e fumam. Foi demonstrado que os adolescentes que fumam têm maior probabilidade de serem fumantes de cigarro no futuro. Além disso, o estudo mostrou vários outros relacionamentos marcantes. Ele demonstrou que os adolescentes que usam cigarros eletrônicos, também chamados de "vaping" na 12ª série, eram mais propensos a ser fumantes. De fato, o estudo mostrou que esses adolescentes eram quatro vezes mais propensos a serem fumantes no período de um ano. Isso contrasta fortemente com aqueles que não fumam no 12º ano. As conclusões deste estudo contribuíram para a crescente evidência que mostra os efeitos colaterais impressionantes do vaping. A publicação foi feita no Tobacco Journal. Para ser específico, mostrou que o vaping aumenta a probabilidade de fumar entre os jovens. O uso de vaping expõe os adolescentes a várias substâncias, o que aumenta a probabilidade de uso futuro de cigarros. Isso inclui compostos que contêm nicotina, sabores como chiclete também. Esses compostos desempenham um papel importante na dessensibilização dos adolescentes sobre os efeitos a longo prazo do tabagismo.

E-cigarros

são frequentemente classificados como uma alternativa mais segura aos produtos de tabaco, uma vez que a fumaça produzida contém menos produtos químicos tóxicos. Isso em comparação com a fumaça de cigarro convencional. Dito isto, os pesquisadores ainda estão avaliando os efeitos colaterais dos cigarros na saúde, e vários pesquisadores mostraram que

e-cigarros

têm perigos notáveis ​​para a saúde. Alguns desses efeitos colaterais incluem o aumento do risco de complicações cardíacas e cardiovasculares. Além disso, vários outros estudos também apoiaram essa proposição. Em outras palavras, os adolescentes que usam cigarros eletrônicos tendem a começar a fumar cigarros comuns em comparação com aqueles que não usam. No entanto, esses estudos anteriores não eram precisos, pois envolviam apenas adolescentes em uma região específica. Portanto, essa não era uma representação genuína de toda a população dos EUA. No entanto, as pesquisas mais recentes foram mais legítimas. Isso implicou uma melhor representação da população dos EUA, com 350 adolescentes sendo escolhidos aleatoriamente em 122 escolas. Eles começaram estudando os hábitos de fumar e vaping dos adolescentes na 12ª série. Depois disso, os hábitos foram pesquisados ​​um ano depois para fins de comparação. Em particular, o estudo mostrou que os adolescentes que disseram ter vapado na 12ª série nunca experimentaram um cigarro de tabaco. Além disso, 31% experimentaram tabaco no ano seguinte. Pelo contrário, entre os adolescentes que não haviam fumado ou fumado cigarro na 12ª série, apenas 7% por cento experimentaram tabaco no ano seguinte.

O uso de cigarros eletrônicos pode deixar os adolescentes alheios aos riscos associados ao consumo de cigarros. Isso é bom para apoiar as conclusões do estudo. Embora 80% da 12ª série soubessem que fumar cigarros tinha efeitos colaterais sérios, eles eram quatro mais propensos a mudar de perspectiva um ano depois, em comparação com aqueles que não o fizeram. Eles escreveram: “os jovens que começam a usar o cigarro eletrônico em tenra idade, uma vez que o sabor é bom, podem não perceber os efeitos colaterais. Isso ocorre porque eles não conseguem detectar nenhum efeito imediato e, portanto, concluem que os efeitos do fumo não são legítimos. “Essas descobertas também demonstram que também podem aumentar a probabilidade de fumantes anteriores adotar o hábito novamente. Isso ficou evidente em adolescentes que usaram cigarros no passado, mas não fumaram recentemente quando participaram do estudo. Nesse grupo específico, aqueles que usaram cigarros eletrônicos na 12ª série tiveram duas vezes mais chances de consumir cigarros no ano seguinte. Isso, quando comparado com aqueles que não usavam cigarros eletrônicos na 12ª série. De maneira geral, os pesquisadores determinaram que o novo estudo pode não mostrar que o vaping aumentou a probabilidade de fumar. O estudo considerou vários fatores relacionados ao aumento dos efeitos do tabagismo, como raça e sexo dos participantes. Existem vários outros fatores que o presente estudo falhou em descrever e que poderiam desempenhar um papel importante no aprendizado sobre os hábitos de fumar. Esses outros fatores incluem a afiliação dos adolescentes aos outros fumantes, a percepção das atitudes dos amigos e seus níveis de rebeldia.

O tabaco real tem um cheiro quase místico que lembra as pessoas do útero (difícil de explicar em um site de família, mas verdadeiro, de acordo com uma pesquisa da indústria). O vaping lembra as pessoas de uma boate porque o vapor é falso e usa um líquido frequentemente encontrado em máquinas de fumaça . Algumas marcas eCig encontraram maneiras de preencher essa lacuna através de aromatizantes e dosagem de nicotina, mas ainda falta o apelo subliminar do tabaco real.

À primeira vista: não muito, mas existem muitas diferenças sutis. Aqui estão alguns:

O peso

Mesmo o menor dos cigarros (principalmente inúteis) é consideravelmente mais pesado que um cigarro de tabaco. Os reais (dispositivos de 2ª e 3ª geração) são

Muito de

mais pesado. Se você está acostumado a segurar o cigarro com os lábios, isso não funciona mais de maneira conveniente. Vaping é mais como fumar um cachimbo. Você costuma segurá-lo na sua mão. Apenas raramente você usa os dentes no bocal.

O modo de sopro

Ao fumar, você geralmente controla a quantidade de fumaça que você varia variando a força que você extrai. Um desenho mais intenso significa mais combustão e, portanto, fumaça mais quente. Não é assim com vaping. A quantidade de vapor produzido por segundo é bastante constante. Depende do design e das configurações do dispositivo. Se você aspirar com mais força, o vapor será diluído com mais ar ambiente. Ele fica mais frio e, de fato, como o fluxo de ar esfria a serpentina de aquecimento, isso reduz a quantidade de vapor gerado. Então, se você quiser mais vapor, deve desenhar

mais longo

, não mais difícil.

O gosto

Embora o sabor dos cigarros possa ser ligeiramente alterado pela adição de alguns sabores, o sabor básico é sempre: Fumaça. Com vaping você tem um universo inteiro de

Sabores extravagantes

. O único sabor que falta é:

Fumaça

. Existem alguns sabores bastante autênticos do tabaco, mas eles têm um gosto mais parecido com os cheiros frescos e não queimados do tabaco.

A liberdade

Como fumante, você costuma se perguntar:

Ainda há tempo para um cigarro rápido?

Especialmente quando se espera um ônibus ou outro evento que possa acontecer a qualquer momento. É realmente chato desperdiçar a maior parte de um cigarro. O ônibus sempre aparece quando você acende e dá o primeiro sopro. Com o vaping você não tem esse problema. Você pode bufar o máximo possível e depois colocá-lo sem desperdiçar nada. Pode não parecer muito importante, mas realmente faz muita diferença. Só o fato de saber que sempre haverá alguns segundos para um rápido suspiro tira muita da pressão inconsciente que faz parte do vício em fumar.

Mais sobre a mudança de fumar para vaping:

http://www.bernd-mayer.com/how-to-switch-from-tobacco-to-electronic-cigarettes/