Ouro sem açúcar vs natura sem açúcar

O que é desejável é não fazer nenhum dos dois. O sabor doce do açúcar é um sabor adquirido que não existia em abundância em apenas duas ou três gerações atrás.

Substâncias artificiais fabricadas em fábricas têm seus próprios efeitos colaterais a longo prazo e, portanto, são melhor protegidas.

Eu parei de adicionar açúcar no meu chá / café há cerca de 25 anos por capricho. Agora estou bastante acostumado. Vai ser difícil para a primeira semana ou mais. Depois disso, o não açúcar é o 'novo' sabor adquirido.

Eu acho que livre de açúcar natural é sempre melhor que o artificial. Ainda assim, os pls pesquisam mais. O melhor é evitar usar o açúcar o mais rápido possível, natural ou artificial. Você também pode adicionar desi puro na dieta de seu pai em quantidade moderada regularmente. Me deparei com um blog como desi ghee é bom para pessoas diabéticas. Leia isso -

Comer Ghee é saudável para diabéticos? | Suresh Desi Ghee

é sempre melhor evitar adoçantes artificiais ou substitutos do açúcar, mesmo para pacientes com diabetes.

adoçantes artificiais são altamente viciantes e altamente refinados.

Adoçantes artificiais que contêm sucralose ou aspartame produzem efeitos neurológicos no uso a longo prazo.

De acordo com pesquisas médicas recentes, é melhor usar açúcar comum de mesa ou sacarose em pequenas quantidades, mesmo para diabetes.

Embora esclarecido por muitos FDAs, vários estudos descobriram que o aspartame tem pelo menos 92 efeitos colaterais, incluindo dores de cabeça, ansiedade, palpitações cardíacas, ganho de peso, depressão e distúrbios neurológicos. É frequentemente referido como o mais perigoso de todos os adoçantes artificiais. Este produto contém Sucralose, feita a partir de açúcar. É provavelmente um dos substitutos mais seguros do açúcar, além da estévia natural. Dito isto, esteja ciente do fato de que é uma substância artificial e pode causar efeitos colaterais. É melhor usado com moderação. Vá para o meu perfil e você pode encontrar todo o material sobre diabetes lá ...

Os cristais brancos de stevia pura são o melhor substituto para o açúcar normal. Pode comprar na amazon uk. Minha mãe de 83 anos é diabética e uso estévia há alguns anos em toda a sua culinária. Não afetou seu nível de açúcar e certamente melhor que os adoçantes. Tem um sabor doce muito forte, pelo que é necessário apenas um pouco.

Eu sou diabético. Há dois anos, quando fui diagnosticado, fiquei triste por precisar desistir de doces, que adoro comer. A partir daí, iniciou uma pesquisa sobre açúcar e adoçantes. Tanto o açúcar quanto os adoçantes artificiais são produtos químicos, que causam danos ao corpo se mantidos por longo prazo. Ambos são formadores de hábito e ambos não são necessários por nós. E, portanto, é melhor que todos os adoçantes artificiais sejam descontinuados. O chá parece estranho por alguns dias, mas apenas por alguns dias. Feito isso, sua sensibilidade ao açúcar aumenta dramaticamente. Coisas que eram levemente doces terão um gosto muito doce, especialmente frutas. Não há desejo de açúcar após a refeição para uma sobremesa. Mas para conseguir isso, você precisa parar de adicionar açúcar à sua bebida quente e fria. Isso não é apenas verdadeiro para os diabéticos, mas mais importante para as pessoas que ainda não foram afetadas pela doença. Lembre-se, a Índia é a capital diabética do mundo. E assim você pode ser o próximo sem uma história familiar. Faça a mudança, desista do veneno branco. Levar uma vida saudável.