Natação vs futebol

Para quê? Para um treino cardio, nadar. Para se divertir com um monte de caras, futebol. Para ir às Olimpíadas, nadar. Para ganhar milhões de dólares, futebol.

Eu ficarei do lado da natação. Primeiro, ele trabalha mais músculos que o futebol. é mais seguro do que ser eliminado por tackles.

Nadar porque muitos benefícios para a saúde, no futebol americano, você recebe muitas concussões (lesão cerebral) e não vale a pena apenas ser popular no longo prazo da vida, você quer saúde e longevidade.

Mas depende de você.

A natação é o melhor treino. O futebol paga melhor. Mas nadar é melhor para o corpo.

Provavelmente depende de que país você é. No meu país, o futebol é jogado com uma bola em forma de ovo que as pessoas jogam a maior parte do tempo. É muito violento e um número angustiante de jogadores teve problemas com seus cérebros mais tarde na vida.

Se você jogar o jogo que eu chamo de futebol, você terá um excelente exercício, mas terá problemas no joelho mais tarde na vida.

Na natação, é mais provável que você tenha problemas no ombro mais tarde na vida. Se você é um especialista em bruços, como eu, você pode ter problemas no joelho. Mas, ao mesmo tempo, você está muito bem preparado para emergências aquáticas. Na minha parte do Canadá, cheia de lagos e rios, esse é um grande benefício que o futebol e o futebol não oferecem. Então, no Canadá, nadar é melhor. mas em um país mais seco, o futebol pode ser melhor.