Como devemos saber a diferença entre o que pode e o que não pode ser mudado na própria vida?

Só precisamos ser honestos conosco mesmos. Nós sabemos a todo momento o que podemos e o que não podemos. Mas quando o preço é alto, precisamos de alguém para dizer que é impossível.

É realmente difícil entender o que estamos escolhendo, quase tudo sobre a nossa vida. A boa notícia é que isso não significa que precisamos ser perfeitos todos os dias e não há como cometer erros ou experimentar.

Mas eu tive um bom conselho sobre ser mais resoluto. Basta começar a correr de manhã ou tomar banho frio todas as manhãs.

Isso ajuda com dúvidas e decisões. Estranhamente.

É bem simples, realmente. Você não controla o que acontece fora de você. Você pode controlar o que está dentro de você.

Você não controla o mundo em que nasceu ou as características em que nasceu. Você não controla outras pessoas, o que elas fazem, o que pensam ou o que sentem. A maioria das coisas em seu ambiente não é controlada por você, ou apenas parece temporariamente, enquanto elas realmente são muito frágeis. Sua casa pode cair em um buraco de pia ou queimar. Seus investimentos podem desaparecer durante a noite, se alguém em um banco de investimento em algum lugar estragar tudo. Qualquer um que você conhece pode morrer de repente. Você também pode aceitar que não controla todas essas coisas. Você pode influenciá-los, mas não os controla.

O que há dentro de você, seus pensamentos, sentimentos, crenças - que você tem chance de controlar. Aliás, é disso que você deve estar no controle, porque ninguém mais está, e eles não são diretamente controlados por nada fora de si. Eles foram influenciados por eventos externos, sua educação e o que você leu, etc., mas nada disso realmente o controla. Você sempre tem a opção de responder e basicamente pode pensar e sentir o que deseja. Eu não estou dizendo que é fácil, e você pode não estar acostumado, mas você está no comando lá, se você aceita ou não.

É claro que há uma conexão entre o interior e o exterior. Suas ações são guiadas principalmente pelo que você pensa, sente e acredita. Você tem muitas oportunidades para influenciar o mundo exterior. Não controle, mas influencie. Ironicamente, é mais provável que você maximize seu impacto no mundo, bem como sua felicidade pessoal, aceitando que você não controla o mundo, mas você o controla, para que possa escolher ou projetar sua paisagem interna e agir de acordo. É mais provável que essas ações sejam eficazes do que ações baseadas na ideia de que você pode controlar o mundo exterior.