Borboleta vs bruços

O estilo livre continua sendo o

golpe mais rápido

, de acordo com registros mundiais publicados em

USAswimming.com

Freestyle

Curiosamente, é o estilo livre. O evento de freestyle de 50m é o que treinam os psicólogos, onde colocam seus melhores velocistas para tentar dominar o campo.

Mais cientificamente, o recorde mundial masculino para os 50m livre é mais rápido do que qualquer outro golpe - 20,91 segundos, comparado a 24,04 para costas de 50m, 25,95 para peito de 50m e 22,43 para borboleta de 50m. Da mesma forma, o recorde mundial das mulheres nos 50m estilo livre - 23,67 segundos - é mais rápido que os outros três golpes, às 27.06, 29.40 e 24.43 para costas, peito e borboleta, respectivamente.

É estilo livre.

Borboleta, mas leva muito tempo para construir. Minha melhor dica sobre como não cansar os braços é tentar elevar os quadris na água toda vez que você chuta, para não precisar usar os joelhos e não colocar tanto peso nos braços.

Nado há 30 anos e sou nadador de nível nacional. Freestyle é sem dúvida o golpe mais rápido. A borboleta vem a seguir! Embora seja muito difícil de dominar, mas depois de fazer isso, você também pode nadar rápido em borboleta, mas não por muito tempo. Depois vem o nado costas. A vantagem da natação de costas é que você não precisa inspirar e expirar em intervalos regulares. Você pode relaxar um pouco nisso. Mas, obviamente, a desvantagem é que você precisa se certificar de que não bate na parede ou em outra pessoa. O último é o acidente vascular cerebral. É considerado um golpe fácil para começar, mas muito difícil de dominar e melhorar. Todos os iniciantes começam a dar esse golpe naturalmente, porque você pode respirar tranqüilamente, pode ver para onde está indo; é mais fácil flutuar na água com as mãos e as pernas estendidas. Mas, obviamente, ao abrir as pernas e os braços como um sapo, sua velocidade é lenta.

Na natação competitiva, o estilo livre é o mais rápido.

Existem algumas situações em que isso não é verdade. A natação competitiva começa com um mergulho e, em seguida, recebe empurrões de cada parede. O estilo livre é como um carro na ultrapassagem; possui ótima velocidade de ponta, mas fraca aceleração. Assim, em uma corrida de estilo livre (na verdade, todos os movimentos de comp), o mergulho é a parte mais rápida e, no estilo livre, você perde velocidade mais lentamente.

Se você começa na água e precisa empurrar a água ao redor, e não a partir de uma parede, o peito é melhor no início. Se o estilo livre é como um carro de corrida em alta velocidade, os bruços são como um caminhão mac - uma potência incrível, mas com um baixo preço. Portanto, neste caso, dois ou três movimentos de bruços, seguidos pelo estilo livre com batedor de ovos, seguidos pelo estilo livre, são a melhor maneira de começar do nada.

De um mergulho, e por distâncias relativamente curtas, o chute de golfinho subaquático é provavelmente o mais rápido. Novamente, parte dessa velocidade vem do mergulho.

O pontapé de peixe é o caminho mais rápido para os seres humanos nadar. Por que mais atletas olímpicos não estão usando isso?Youtube Vídeo de chute lateral dos golfinhos

. Demonstração real do chute às 20:00 - os primeiros vinte minutos são explicação e discussão.

Agora eu ensino inglês em um país estrangeiro. Aqui, o peito é chamado de 'golpe de sapo' por causa do chute. Eu não sei de onde você é, questionador, mas em inglês o derrame não é 'peito', mas 'peito'. Não vejo uma boa explicação para o nome. Aparentemente, a pergunta surgiu no Quora, mas a resposta é hesitante: por que um derrame na mama é chamado assim?