Alternativas para o plano b

Não tenho certeza do que você quer dizer com “Não posso tomar hormônios por motivos de saúde”. Existem literalmente centenas de hormônios de que o corpo humano precisa para funcionar, e está constantemente os produzindo e ajustando os níveis de cada um deles. Se você não pode “tomar” hormônios, como seu corpo está conseguindo se regular?

O plano B é o levonorgestrel, uma versão sintética da progesterona. Ele age impedindo que seu ovário libere um óvulo. Ele faz isso fornecendo uma dose de um dos hormônios que seu corpo usa para regular seu ciclo menstrual, retardando temporariamente a ovulação, e como faz parte de como seu corpo regula seu ciclo menstrual, não há alternativa. O levonorgestrel também é a mesma progesterona sintética encontrada em vários tipos de DIU.

Em outras palavras, se você está ovulando, seu corpo já está produzindo hormônios semelhantes à progesterona sintética encontrada no Plano B e, portanto, tomar o Plano B não seria um problema. Se o seu corpo é de alguma forma deficiente no hormônio no Plano B, então você não estaria ovulando em primeiro lugar e, portanto, a gravidez não seria um problema.

DIUs contendo cobre são uma forma eficaz de contracepção de longo prazo que pode ser inserida em uma base de emergência e deixada no local por até 10 anos, portanto, você não terá que se preocupar com a necessidade de contracepção do dia seguinte no futuro. Eles não contêm hormônios, mas têm mais efeitos colaterais do que os DIUs com hormônios. Qual hormônio você decidiu que não pode tomar? Eu acho que você deve reavaliar as razões pelas quais você acha que não pode tomar "hormônios".

Adendo: como você editou os detalhes da pergunta para adicionar o comentário de que eram os anticoncepcionais orais que causavam vários “problemas de saúde”, a resposta acima ainda permanece. Existem muitas formas diferentes de anticoncepcionais orais e todos eles (anticoncepcionais orais combinados, não os chamados “minipílulas”) contêm dois hormônios separados, não apenas uma progestina sintética. Tem certeza de qual componente causou seus problemas? Era um tipo que continha levonorgestrel? Você tentou diferentes tipos de contracepção oral ou simplesmente decidiu que os “hormônios” eram a raiz de todos os seus problemas? Quando os medicamentos são tomados de forma crônica, é provável que tenham efeitos diferentes em seu corpo do que quando você toma um único comprimido uma vez. Os anticoncepcionais orais são os mesmos hormônios que seus ovários produzem durante o ciclo menstrual, geralmente reconhecidos como seguros e não consigo imaginar um cenário em que você ainda tenha problemas um ano depois de interrompê-los. Um profissional de saúde lhe disse isso ou você decidiu por conta própria? Ainda sinto que você deve discutir isso com um profissional de saúde, em vez de adotar a abordagem “todos os hormônios são ruins” e pedir conselhos a estranhos pela Internet.