Alternativa para pasta de dente

Bicarbonato de sódio. Mergulhe sua escova de dentes nela antes de escovar.

não sei.

mas descobri que o óleo de orégano funciona um pouco, ele impede que os estreptococos se comuniquem entre si. É isso que o óleo faz. também deve ser óleo de breu. apenas 1/4 de gota em uma colher. stril pode precisar ser diluído com óleo vegetal.

O bicarbonato de sódio funciona bem.

Escova de dentes e água só funcionam bem.

Pasta de dente não é necessária para limpar os dentes. É apenas uma pasta levemente abrasiva.

O flúor só é ruim para você se você engolir grandes quantidades dele. Você não deveria engolir sua pasta de dente.

O flúor fortalece os dentes ao cobri-los, portanto, é recomendável não pular completamente os tratamentos com flúor.

Mas sim, o bicarbonato de sódio também é eficaz para limpar os dentes, mas não para fortalecer o esmalte. Você também pode gargarejar um pouco de água oxigenada.

Você pode tentar uma pasta de dente "sprey". Eu uso e é ótimo. Geralmente, você pode encontrá-lo em uma loja de vitaminas. Sem flúor e deixa a boca bem limpa. Cerca de US $ 6 no tubo.

Além disso, minha mãe costumava nos fazer escovar os dentes com bicarbonato de sódio e água oxigenada quando eu era jovem e não tivemos problemas de dente até meus 20 anos, quando comecei a beber refrigerantes demais e ficar acordado a noite toda. Malditos Coca-Cola e Dr.pepper! Ri muito

As pastas de dente contêm alguns ingredientes incompletos. Eu prefiro uma abordagem mais natural. Você já pensou em usar sabonete? Um que inclua o xilitol de açúcar natural é ótimo porque o xilitol não apenas ajuda a prevenir cáries, mas também tem um gosto bom. Aqui está um gráfico que mostra a influência do xilitol na prevenção da cárie. É um resumo de 11 ensaios clínicos compilados pela University of Michigan Dental School

Se você quiser obter mais informações sobre alguns dos produtos químicos assustadores em uma pasta de dente comum e por que eu acho que o sabonete natural é uma alternativa a ser considerada, verifique este artigo

SuperHuman Naturals - É hora de jogar fora a pasta de dente tóxica?

Você também pode fazer sua própria pasta de dente, uma receita simples que uso:

  • Argila bentonita
  • Bicarbonato de sódio
  • Pó de cálcio
  • Óleo de coco, por exemplo (o óleo transforma o pó em uma pasta, mas você também pode apenas lavar com o pó)

Esses três são para a base e, em seguida, você pode adicionar qualquer / todos estes itens de seu gosto:

  • Óleo essencial (greip, hortelã-pimenta)
  • Xilitol ou estévia (para doçura)
  • Canela

Você pode encontrar diferentes receitas na Internet. Procure no Google algo como "pasta de dente caseira", por exemplo.

Durante os últimos dois anos, também tenho lutado com esse tópico, pesquisando e lendo sobre alternativas para o cuidado com os dentes com flúor. Muitas dessas alternativas eu tentei por mim mesmo e estou realmente feliz por ter experimentado muitas dessas alternativas, já que melhorei estruturalmente meus cuidados dentários e higiene bucal, especialmente fazendo extração de óleo (número 2). Devo admitir que não sou dentista, mas tenho um mestrado em alguma outra área e algum bom senso. Apesar de um grande número de estudos científicos (que podem ter sido manipulados), não consegui encontrar nenhuma razão para que o flúor pudesse curar você da cárie e, ao mesmo tempo, muitas razões para prejudicar sua saúde. Criei um vídeo sobre isso, que responde exatamente à sua dúvida.

Pau de Neem (வேப்பங்குச்சி - veppangkuchi)

Antes de a pasta de dente chegar ao mercado, os indianos costumavam escovar os dentes no palito de nim.

O bastão de Neem é uma forma natural de escovar os dentes e mantém os dentes muito saudáveis.

Principalmente as pessoas nas áreas rurais escovam os dentes usando este bastão de nim

Como os indianos começaram a esquecer o NEEM STICK:

Após a chegada de empresas corporativas na Índia, eles criaram uma máscara como se as pessoas que escovam os dentes com a escova de dente sejam civilizadas e as que usam o bastão de nim são incivilizadas.

Assim, as pessoas na Índia começaram lentamente a mudar de bastão de nim para escova e pasta de dente.

Benefícios do bastão de Neem:

  1. Neem também contém propriedades anticancerígenas, antibacterianas, anti-sépticas, antimaláricas, antivirais e antioxidantes.
  2. Os galhos do Neem contêm propriedades medicinais.
  3. Os cantos do galho de nim são mastigados primeiro.
  4. Durante o processo, os cantos mastigados funcionam como as cerdas de uma escova.
  5. Eles limpam os cantos dos dentes.

São as empresas que impõem a escova e a pasta de dente às pessoas e nos fazem esquecer as formas naturais de escovar os dentes.

Mas agora eles estão vendendo nosso próprio método natural e saudável (bastão de neam) por um custo mais alto (5 peças - 120rs).

Todos, por favor, tentem plantar mais árvores frescas perto de sua área, essas árvores Neem nos darão muitos benefícios para a saúde.

Não se esqueça dos nossos métodos tradicionais.

O flúor é prejudicial, mas também tem suas vantagens. O esmalte dentário possui cristais de hidroxiapatita. O fluoreto da pasta de dente, quando aplicado na superfície do dente, transforma esses cristais em cristais de flourapatita que fortalecem o dente. Possui propriedades anticárie (previne cáries) e remineralização dentária. Flouride é prejudicial quando ingerido em grandes quantidades, levando à fluorose dentária (isso ocorre se grandes quantidades forem ingeridas na água potável ou em outras formas durante os estágios de formação do dente permanente). A pasta de dentes também possui outros ingredientes que melhoram toda a experiência de escovação, agentes espumantes, agentes anti-placa / cálculo e agentes aromatizantes. Portanto, a pasta de dente é ideal.

Se o fluoreto está incomodando você, você pode tentar outras alternativas como a seguir

  • Sal marinho - o sal é um substituto potente, mas pode causar abrasão na superfície dos dentes. Adicione algumas gotas de água e mergulhe a pasta de dente nela
  • Óleo de coco - o óleo de coco tem propriedades antifúngicas e antibacterianas. Pode ser combinado com bicarbonato de sódio
  • Extração do óleo - óleo de coco ou azeite de oliva pode ser passado na boca e os dentes escovados apenas com água
  • Escova de dentes macia - use uma escova de dentes macia (extra macia também), recomenda-se escovar a seco ou pode-se usar água.
  • Enxaguantes bucais - os enxaguatórios bucais também são potentes auxiliares de limpeza. Você pode encontrar enxaguantes bucais sem fluoreto e enxágue e escove depois com o enxágue residual na boca
  • Pastas dentais à base de ervas / ayurvédicas - há uma série de pastas dentífricas à base de ervas facilmente disponíveis nas lojas indianas. Eles provaram ser potentes auxiliares de limpeza também e livres de fluoreto.

Não se preocupe se você já comprou muitos tubos de pasta de dente. Existem vários usos para as pastas de dente que não envolvem os dentes. Vou guardar isso para outro post.

Espero que isto ajude. Por favor, me envie uma mensagem se precisar de mais detalhes.

Aqui está uma receita DIY para uma pasta de dentes natural que experimentei e adorei:

Pasta de dente artesanal mentolada

Você vai precisar de:

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • ½ colher de chá de sal
  • 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
  • Óleo de coco - tanto quanto necessário para obter uma pasta lisa

Misture todos os ingredientes até obter uma pasta uniforme.

Para lavar os dentes, coloque meia colher de chá da pasta na escova de dentes.

O óleo essencial de eucalipto é um germicida e previne a formação de placas e cáries. Também é benéfico na prevenção e tratamento da gengivite e é excelente para o tratamento de feridas e úlceras bucais. Seu aroma de menta-pinheiro-cânfora ajuda a refrescar o hálito e tem um efeito duradouro.

O óleo essencial de hortelã-pimenta irá ajudá-lo a obter uma pasta de dentes com um sabor familiar. A hortelã-pimenta também destrói as bactérias que criam a placa, previne infecções, ajuda a saúde das gengivas e refresca o hálito.

Algumas palavras de cautela:

· Tal como acontece com qualquer outra pasta de dentes, tenha cuidado para não ingerir! Nem todos os óleos essenciais são adequados para uso interno.

· Pergunte ao seu pediatra se algum dos ingredientes pode ser prejudicial para o seu filho. O óleo essencial de eucalipto e hortelã-pimenta, por exemplo, não é seguro para uso em crianças com menos de 10 anos de idade.

· Se você está grávida, converse com seu médico sobre as melhores alternativas para proteger seus dentes e gengivas durante a gravidez.

· O bicarbonato de sódio limpa os dentes e ajuda no clareamento, mas você deve ter cuidado ao escovar suavemente, pois pode causar micro abrasões na gengiva e nos dentes.

· As gengivas são altamente vascularizadas, portanto, certifique-se de escolher óleos essenciais 100% puros, de um vendedor de confiança, para evitar que quaisquer produtos químicos penetrem em seu corpo.