A afirmação de que é prejudicial tomar banho logo após consumir alimentos tem algum mérito científico?

Acredita-se que tomar banho logo após consumir alimentos perturba o sistema digestivo. Depois de tomar uma refeição, a circulação sanguínea aumenta para uma digestão eficaz. Mas tomar banho reduz a temperatura do corpo e desvia a circulação sanguínea da digestão, o que atrasa ainda mais a absorção.

Diz-se também que o banho após o consumo das refeições pode causar desconforto, vômito e acidez. Recomenda-se tomar banho antes de comer, pois isso energiza o corpo e envia sinais ao cérebro de que o corpo tem fome de nutrientes. Portanto, tomar banho depois de comer dificulta o processo de digestão e desequilibra o mecanismo interno do corpo humano.

O alimento é chamado de energia para o ser humano quando o consumimos. Quando o alimento é consumido, esse alimento é desfragmentado em todas as enzimas e outras partes necessárias para o corpo. Durante o processo de digestão, todas as enzimas criadas são misturadas ao sangue no intestino. Para essa mistura, o coração precisa bombear o sangue mais rapidamente para obter resultados adequados de mistura de enzimas para aumentar a pressão sanguínea.

Quando tomamos banho, o calor é expelido do corpo e nossa pressão arterial aumenta (de modo que os povos antigos sugerem cantar shlokas / canções durante o banho, ajuda a diminuir a pressão arterial).

Agora, depois de comer, aumentamos nossa pressão sanguínea e, depois disso, se tomarmos um banho, há muito aumento da pressão sanguínea e essa pressão alta pode causar alguns problemas ao nosso corpo.

Fisiologicamente, há pouca consequência disso, mas teoricamente, tomando um banho ou duche, você estimula a circulação sanguínea com o contato com a água nas áreas superficiais do corpo e nas extremidades. Isso afasta o fluxo sanguíneo do estômago, onde é concentrado após uma refeição. Pode afetar o quão bem o seu corpo é capaz de digerir sua comida. Não consigo imaginar como isso seria um problema, a menos que você o faça diariamente, certamente não um problema significativo.

Essa é uma boa pergunta, Adam. Vamos percorrer a ciência e considerar a passagem pelo túnel da psicologia. Existem muitas situações em que uma imagem mental é formada e nós treinamos nosso corpo adequadamente. Existem tantas atividades da vida diária que nos sujeitamos a vários ditos e fazemos de acordo, por exemplo, cedo para dormir e acordar cedo, não bebemos muita água durante as refeições, não vamos para a cama depois de jantar. E assim por diante.

Alguns deles têm formação científica. Mas sempre há exceções e essas exceções podem ser consideráveis ​​em número. Portanto, gargalos estatísticos aparecem para generalizar algo.

As pessoas que aderem à afirmação acima desenvolvem lentamente hipocondria, que se tomarem banho, serão prejudicadas. Às vezes, eles acham que estão prejudicados. Nem todos têm essa propensão. Mas, novamente, um número considerável fala por eles.

Na minha opinião, tomar banho no chuveiro (ficar no banheiro por cerca de cinco minutos) não afetará. Nadar ou deitar na banheira interferirá na facilidade digestiva. Nossos sistemas baseiam-se fortemente em pressões osmóticas dentro de nossos corpos, em conjunto com a gravidade. Simplesmente tomar banho, como mencionado acima, não interferirá no ciclo digestivo normal. AINDA, AFETO DA HIPOCONDRIA EM ALGUNS PODE FAZER ISSO INaceitável.

Espero que esta opinião seja considerada válida para discussão científica.

Quando você toma banho em água fria, o corpo se comporta da mesma maneira que quando exposto a temperaturas moderadamente baixas. Ocorre vasoconstrição periférica em ambiente frio. O corpo tenta conservar o calor e fornecê-lo aos órgãos vitais quando exposto ao frio (contraindo os vasos periféricos e diminuindo a perda de calor). Portanto, aqueles que estão dizendo que os vasos se dilatam após tomar banho estão errados. Eles podem se dilatar apenas em uma condição que você está exercitando vigorosamente durante o banho (eu não vi / ouvi alguém fazendo isso)

Agora você pode pensar que tomar banho com água morna resultará em vasodilatação periférica. Sim vai. Mas quando você toma banho com água morna? - Sim, quando está frio lá fora. Os vasos periféricos já estão contraídos. Quando você despeja baldes de água quente sobre você, os vasos se dilatam do estado de constrição, o que os leva ao estado normal ou os dilata levemente. Essa mudança não é tão significativa que dificulta a digestão, juntando uma quantidade significativa de sangue dos órgãos da digestão. Então, o mito está errado.

A história é apenas uma história, então

errado

, apesar de todas as alegações de que as pessoas afirmam que, após as refeições, é necessário ter muito sangue no intestino para ajudar na digestão, para que o sangue não seja desviado para a pele e os músculos ao tomar banho, afastando o sangue o cérebro, a circulação do nosso cérebro é mantida em um nível estável o tempo todo ver

Desmistificando um mito: a modulação neuro-hormonal e vagal dos centros do sono, e não a redistribuição do fluxo sanguíneo, podem ser responsáveis ​​pela sonolência pós-prandial.

Tomar banho reduz a temperatura do corpo. Durante o banho, as artérias e veias se dilatam para aumentar o fluxo sanguíneo e, portanto, moderam a diferença de temperatura transferindo calor do sangue. Se você tomou uma refeição antes de tomar banho, o sangue do seu corpo é bombeado em direção ao estômago para ajudar na digestão. Agora, esse sangue seria levado aos braços e pernas para moderar a diferença de temperatura e, portanto, a disponibilidade de sangue para digestão seria menor durante o banho.

Após o banho, seu corpo fica relaxado e diminui a temperatura do corpo. Quanto mais frio o seu corpo se torna, mais lento ele quer executar funções metabólicas essenciais, como respiração, bombeamento de sangue e digestão. Isso novamente dificulta a digestão e geralmente resulta em vômito.

Esses efeitos de tomar banho após as refeições não são evidentes o suficiente em um ser humano médio saudável; geralmente ignorado como acidez, indigestão ou um pequeno problema gástrico, mas é bastante claro em pessoas fisicamente fracas, doentes ou mais velhas.